Fruchtiger Beeren-Chia-Pudding
Dieser fruchtige Chia-Pudding eignet sich perfekt zum Frühstück oder auch als Snack-to-go: cremig, leicht…
Mehr lesen
Sommerlicher Kokos Shake
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Hol dir dein…
Mehr lesen
Steiramisù - Veganes Kernöltiramisù
Da hat sich Franziska (@fransfuturekitchen) für dich ganzschön was einfallen lassen! 🙂 Die kreative…
Mehr lesen
Herz Wraps
Süß und herzig sehen sie nicht nur aus, sondern das sind sie auch! Diese…
Mehr lesen
Veganes Super-Porridge
Was brauchts, wenn’s in der Früh köstlich UND schnell gehen soll? Die liebe Jamie…
Mehr lesen
Erfrischender Schalkochino
Wenn’s mal wieder richtig rund geht und deine Reserven sich gen Nullstand neigen, dann…
Mehr lesen
Nussiger Tomatensalat mit Hanföl
Lange gekannt, spät erkannt: Die positive Wirkung von Hanf ist seit Jahrhunderten bekannt, aber…
Mehr lesen
BananenProt
Ein Energieschub in verlockender Gewandung, ja, das ist unser Protein Bananenbrot – oder kurz:…
Mehr lesen
Vegane Bueno Bars
Naschen ohne schlechtem Gewissen und ein Stückchen Kindheit vegan und gesünder verpackt. Genau so…
Mehr lesen
Neles Sommer-Salat
Im Sommer müssen Neles Gerichte drei Kriterien entsprechen: 1. gesund 2. leicht und 3….
Mehr lesen
Sunny Smoothy Bowl
Holt euch den Sommer in eure Schüssel! Die kreative @nele.sicher hat wieder ein durch…
Mehr lesen
Gemüsebowl mit Hülsenfrüchten
Hülsenfrüchte wie Kichererbsen, Käferbohnen oder Linsen sind wertvolle pflanzliche Eiweißlieferanten, die noch dazu richtig…
Mehr lesen
Vollkornpasta mit Kürbiskern Pesto
Wie heißt es so schön: Nudeln gehen immer. Absolut richtig, finden wir. Denn kaum…
Mehr lesen
Feldsalat mit gerösteten Pinienkernen
Zutaten (4 Portionen) 200 g Feldsalat 20 g Pinienkerne 1 kleine Zwiebel Balsamico Essig…
Mehr lesen
Zweierlei Creme mit Rhabarber
Endlich ist die Rhabarber-Saison eingeläutet! Wir haben das ideale, luftig-leichte Rezept für euch! Zutaten…
Mehr lesen
Energie-Kugeln à la Schalk Mühle
Ein rascher Energielieferant für den Hunger zwischendurch oder vor bzw. nach sportlicher Betätigung! Zutaten…
Mehr lesen