3,40 € – 44,50 €
1,13 € – 0,89 € / 100 g
Bekannt als absoluter König in Sachen Folsäure, schaffen es die Bio Sonnenblumenkerne auch in Punkto Gesundheit auf jeden Speiseplan und enthalten sämtliche für den Körper notwendigen Aminosäuren. Dabei eignet sich ihr hoher Vitamin B Gehalt vor allem für Schwangere und Stillende. Zusätzlich sind die kleinen, sonnigen Kerne reichhaltig an Magnesium und Mineralstoffen, was sie zu wertvollen Helfern für gute Nerven und Muskeln machen. Für Veganer und Vegetarier gelten Sonnenblumenkerne außerdem als geeigneter Proteinersatz für die meisten Fleisch-, Fisch- und Geflügelarten.
Die sehr lichtabhängige Sonnenblume hat ihre Blütezeit von Juli bis September und es entstehen pro Blüte fast 1.000 Kerne. In dieser Zeit musst du unbedingt die Augen nach diesen wundervoll blühenden gelben Feldern Ausschau halten. Denn der Anblick alleine ist bereits traumhaft – die daraus gewonnenen Bio Sonnenblumenkerne sprechen dann für sich.
Herkunft
Österreich
Reinheit
vegan, glutenfrei, laktosefrei
Haltbarkeit
12 Monate
Lagerung
Vor Wärme, Feuchtigkeit und Licht geschützt lagern. Nach dem Öffnen wieder gut verschlossen lagern und rasch verbrauchen.
Besonderheiten
Reich an Omega 3 Fettsäuren mit idealem Verhältnis
Verwendung
+ über Salate, Suppen und Rohkost
+ zum Panieren
+ als Backzutat im Brot und Gebäck
+ als Knabberei
+ zum Frühstück im Joghurt oder zum Müsli
| Zutaten | |
|---|---|
| 100% Bio Sonnenblumenkerne* geschält, A-Ware * aus kontrolliert biologischem Anbau | |
| Nährwerte | Angabe pro 100 g |
| Brennwert/Energie | 2408 kJ / 581 kcal |
| Fett | 49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.7 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 1.9 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Salz | 0.03 g |
**Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr | |
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Andrea K. (Verifizierter Käufer) –
Sehr gut !!
Hildegard Frühwirth (Verifizierter Käufer) –
Margarete (Verifizierter Käufer) –
Bernadette G. (Verifizierter Käufer) –
Elke K. (Verifizierter Käufer) –
Schmecken köstlich
Lisa (Verifizierter Käufer) –
ich röste sie ganz leicht an und mahle sie zu Mus. Schmeckt super !!! Schade, dass es in deutschen Läden keine regionalen Sonnenblumenkerne zu kaufen gibt, obwohl sie hier auch selber angebaut werden können.