Bio Sonnenblumenkerne roh
Saaten4,40 € – 59,50 €
14,67 € – 11,90 € / 1000 g
Sommergefühle zum Knabbern
Klein, knackig und vielseitig: Unsere Bio-Sonnenblumenkerne liefern pflanzliches Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe. Ob als Snack für zwischendurch, im Müsli, in Bowls oder beim Backen – die kleinen Kerne bringen Genuss und Nährstoffvielfalt in jeden Alltag. Sie sind perfekt für eine pflanzenbasierte Ernährung und lassen sich unkompliziert in abwechslungsreiche Rezepte einbauen.
- Beschreibung
- Nährwerttabelle
- Produktsicherheit
- Rezensionen (103)
Die sehr lichtabhängige Sonnenblume hat ihre Blütezeit von Juli bis September und es entstehen pro Blüte fast 1.000 Kerne. In dieser Zeit musst du unbedingt die Augen nach diesen wundervoll blühenden gelben Feldern Ausschau halten. Denn der Anblick alleine ist bereits traumhaft – die daraus gewonnenen Bio Sonnenblumenkerne sprechen dann für sich.
Herkunft
Österreich
Reinheit
vegan, laktosefrei
Lagerung
Vor Wärme, Feuchtigkeit und Licht geschützt lagern. Nach dem Öffnen wieder gut verschlossen lagern und rasch verbrauchen.
Besonderheiten
Reich an Omega 3 Fettsäuren mit idealem Verhältnis
Verwendung
+ über Salate, Suppen und Rohkost
+ zum Panieren
+ als Backzutat im Brot und Gebäck
+ als Knabberei
+ zum Frühstück im Joghurt oder zum Müsli
Rohstoff Sonnenblume
| Zutaten | |
|---|---|
| 100% Bio Sonnenblumenkerne* geschält, A-Ware * aus kontrolliert biologischem Anbau | |
| Nährwerte | Angabe pro 100 g |
| Brennwert/Energie | 2408 kJ / 581 kcal |
| Fett | 49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Salz | 0,03 g |
**% der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) | |
Sabine Zuklin –
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Monika F. –
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Eva N. –
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Josepha –
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Anonym –
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Maria B. –
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Albert S. –
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Anke –
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Regina S. –
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Karin Thiem –
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Sabine –
Fur rohkost ideal
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Anke –
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Regina S. –
Toll im Müsli oder im Brot
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