Bio Rote Bohnen
4,90 € – 74,50 €
1,63 € – 1,49 € / 100 g
Nicht nur was für’s Chili
Rote Bohnen – auch unter “Kidney Bohnen” geläufig – dürfen natürlich in keinem Chili fehlen. Doch nicht nur da macht die rote Hülsenfrucht eine super Figur: Der bombastische Eiweiß-Lieferant eignet sich auch ideal für Salate, Eintöpfe, Bratlinge und sogar von Chips haben wir schon gehört. In österreichischer BIO Qualität schmecken sie uns natürlich gleich noch besser.
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Beschreibung
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Nährwerttabelle
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Bewertungen (18)
Ursprünglich aus Peru war die Rote Bohne bei uns lange unbekannt. Erst das berühmte Chili hat sie in so manch einen Speiseplan immigrieren lassen. Viel zu Schade, die Power-Hülsenfrucht ein derartiges Schattendasein leben zu lassen, wie wir finden. Immerhin strotzt sie nur so vor wichtigen Nährstoffen, die gut für Muskeln und Nerven sind.
Mittlerweile wird sie auch in unseren Breitengraden angebaut. Die Gunst haben wir natürlich gleich genutzt und dir die allerbesten BIO Bohnen aus ganz Österreich gesichert.
Herkunft
Österreich
Reinheit
vegan, laktosefrei
Haltbarkeit
12 Monate
Lagerung
Vor Wärme, Feuchtigkeit und Licht geschützt lagern. Nach dem Öffnen wieder gut verschlossen lagern und rasch verbrauchen.
Besonderheiten
Sehr hoher, pflanzlicher Eiweiß-Gehalt
Verwendung
+ für Aufstriche
+ zu Reisgerichten
+ zu Suppen
+ in Eintöpfen
Rohstoff Rote Bohne
| Zutaten | |
|---|---|
| 100% Bio AT Rote Bohnen* * aus kontrolliert biologischem Anbau | |
| Nährwerte | Angabe pro 100 g |
| Brennwert/Energie | 1418 kJ / 337 kcal |
| Fett | 6.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Kohlenhydrate | 44 g |
| davon Zucker | 2.0 g |
| Ballaststoffe | 16 g |
| Eiweiß | 19 g |
| Salz | 0.06 g |
**Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr | |
Susanne Messner –
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Anna –
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Claudia Zabern-Auer –
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