![NIce Cream](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/Nice-CreaM4-768x1024.jpg)
NIce Cream
Perfekt für heiße Sommertage “NIce Cream” Man nehme: – 2 Bananen (in Scheiben eingefroren)…
Mehr lesen![Bohnen Brownies](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/Brownie-Cake2-768x1024.jpg)
Bohnen Brownies
Kuchen mal anders, dafür aber umso besser 🙂 Du glaubst Bohnen passen nicht in…
Mehr lesen![Energy Balls](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/Energy-Balls-768x1024.jpg)
Energy Balls
Der süße, gesunde Snack für Zwischendurch 🙂 Die perfekten ENERGY BALLS für eine Wanderung,…
Mehr lesen![Sommergenuss mit Couscous-Salat und Bio Hülsenfrüchten](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/1B4BA716-2532-4D31-9CA7-923ECC1CE61A_1_105_c-768x512.jpeg)
Sommergenuss mit Couscous-Salat und Bio Hülsenfrüchten
Sommergenuss mit Couscous-Salat und Bio Hülsenfrüchten Im Sommer dürfen Gerichte gesund, leicht und proteinreich…
Mehr lesen![Vanille Guglhupf mit Beeren](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/0524_Instagram_Beitrag_Mai_Gugelhupf-768x768.jpg)
Vanille Guglhupf mit Beeren
Bereit für eine süße Versuchung? Unser Vanille Guglhupf ist genau das Richtige! Mit einer…
Mehr lesen![Buchweizensalat](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/IMG_9129-768x512.jpg)
Buchweizensalat
Erlebe den erfrischenden Geschmack des Buchweizensalats. Knackiges Gemüse und zarte Buchweizenkörner vereinen sich zu…
Mehr lesen![Erdbeer Spargel Salat](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/3-DSC08163-768x511.jpg)
Erdbeer Spargel Salat
Genießt den Frühling mit diesem köstlichen und erfrischenden Rezept von @joppal_chippal! Lasst euch von…
Mehr lesen![High Protein Schichtdessert](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/Schichtdessert-768x511.jpg)
High Protein Schichtdessert
Wir warnen euch schon mal vor. Nach diesem Dessert wirst Du nicht mehr die/der…
Mehr lesen![Proteinreicher Gemüseaufstrich](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/202210-Gemueseaufstrich-von-Julia-Schmid-768x512.jpg)
Proteinreicher Gemüseaufstrich
Mit diesem leckeren Gemüseaufstrich bringen wir dein Brot zum Strahlen! Super vielseitig und schnell…
Mehr lesen![Klassische Baked Beans](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/weissebohnen-768x1075.jpg)
Klassische Baked Beans
Baked Beans sind ganz typisch in einem britischen Frühstück, aber auch zum amerikanischen BBQ…
Mehr lesen![Bananen-Chia-Bowl mit Granola](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/20220124-Chiapudding-mit-selbstgemachtem-Chrunchy-Muesli02-768x743.jpg)
Bananen-Chia-Bowl mit Granola
Bananen-Chia-Bowl mit selbstgemachtem Granola – wer Bananenbrot mag, wird diese Bowl lieben. Die Bowl…
Mehr lesen![Kürbiskernprotein Kek´s](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/1613389995044-768x512.jpg)
Kürbiskernprotein Kek´s
Alle Jahre wieeeder… Oh ja, Weihnachten steht vor der Tür und was darf dabei…
Mehr lesen![Schalk-Mühle Neros](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/Foto-Schalk-Muehle-Neros2-768x512.jpg)
Schalk-Mühle Neros
Von Keksen können wir einfach nie genug haben, deshalb gibt´s hier das nächste traumhafte…
Mehr lesen![Urkorn Früchtebrot](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/20211121_Koop_KorneliaUrkorn_Fruechtebrot_05_web-768x512.jpg)
Urkorn Früchtebrot
Advent, Advent, ein Lichtlein brennt! Und zwar in unserem Ofen. Da drin bäckt nämlich…
Mehr lesen![Nuss-Nougat-Plätzchen](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/IMG_4981-768x1152.jpg)
Nuss-Nougat-Plätzchen
Mürbe und knusprige Kekse aus buttrigem Teig, dazu feines Nougat: Fertig sind diese köstlichen…
Mehr lesen![Fruchtiger Beeren-Chia-Pudding](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/IMG_1798-1-768x1152.png)
Fruchtiger Beeren-Chia-Pudding
Dieser fruchtige Chia-Pudding eignet sich perfekt zum Frühstück oder auch als Snack-to-go: cremig, leicht…
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