BananenProt
Ein Energieschub in verlockender Gewandung, ja, das ist unser Protein Bananenbrot – oder kurz:…
Mehr lesenVegane Bueno Bars
Naschen ohne schlechtem Gewissen und ein Stückchen Kindheit vegan und gesünder verpackt. Genau so…
Mehr lesenNeles Sommer-Salat
Im Sommer müssen Neles Gerichte drei Kriterien entsprechen: 1. gesund 2. leicht und 3….
Mehr lesenSunny Smoothy Bowl
Holt euch den Sommer in eure Schüssel! Die kreative @nele.sicher hat wieder ein durch…
Mehr lesenHaselnuss-Schalkolade
Mhhhm, Nougatgeschmack zum Trinken – wer träumt nicht davon? Melanie (@bymelonie) hat uns das…
Mehr lesenProtein Pancakes
Ich liebe Pancakes. Aber um ehrlich zu sein – die klassischen amerikanischen Pancakes sind…
Mehr lesenTopfencreme mit Buchweizen und Himbeeren
Morgens immer nur Marmeladebrot? Wie langweilig. Dabei muss der gesunde Start in den Tag…
Mehr lesenKürbiseis
Zutaten 2 Tassen Milch 4 Eidotter oder 2 geschlagene ganze Eier 1 Tasse Zucker…
Mehr lesenFeldsalat mit gerösteten Pinienkernen
Zutaten (4 Portionen) 200 g Feldsalat 20 g Pinienkerne 1 kleine Zwiebel Balsamico Essig…
Mehr lesenZweierlei Creme mit Rhabarber
Endlich ist die Rhabarber-Saison eingeläutet! Wir haben das ideale, luftig-leichte Rezept für euch! Zutaten…
Mehr lesenEnergie-Kugeln à la Schalk Mühle
Ein rascher Energielieferant für den Hunger zwischendurch oder vor bzw. nach sportlicher Betätigung! Zutaten…
Mehr lesenMohn-Creme mit Frucht-Mus
Auf der Suche nach einer süßen Kleinigkeit? Prima, dann kommt die Mohn-Creme mit Frucht-Mus…
Mehr lesenRed Fruit Mix Shake
Nach all den Shakes die wir probiert haben, durfte natürlich auch nicht ein fruchtiger…
Mehr lesenJoghurt Hanf Sterz im Glas
Kein Scherz und jetzt ganz im Ernst, der Sterz ist nicht mehr in der…
Mehr lesenBIO Aronia Smoothie
Aronia wird immer mehr zu einem absoluten Booster und ist noch dazu ein echter…
Mehr lesenHummus a´ la Sonnenblume
Hummus ist in aller Munde und wird sehr gerne in Restaurants und Bars angeboten…
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