![Gemüse Lasagne](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/IMG_5999-768x1149.jpg)
Gemüse Lasagne
Wer will die cremigste, schmackhafteste Gemüselasagne? Ja, hier ist sie. Probier´ sie aus und…
Mehr lesen![Kichererbsen Curry](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/IMG_7690-2-768x1152.jpg)
Kichererbsen Curry
Superleckeres Kichererbsen Curry: Es ist richtig schnell zubereitet, vegan und soso gut. Wer das…
Mehr lesen![Klassische Baked Beans](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/weissebohnen-768x1075.jpg)
Klassische Baked Beans
Baked Beans sind ganz typisch in einem britischen Frühstück, aber auch zum amerikanischen BBQ…
Mehr lesen![Urkorn Früchtebrot](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/20211121_Koop_KorneliaUrkorn_Fruechtebrot_05_web-768x512.jpg)
Urkorn Früchtebrot
Advent, Advent, ein Lichtlein brennt! Und zwar in unserem Ofen. Da drin bäckt nämlich…
Mehr lesen![Fruchtiger Beeren-Chia-Pudding](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/IMG_1798-1-768x1152.png)
Fruchtiger Beeren-Chia-Pudding
Dieser fruchtige Chia-Pudding eignet sich perfekt zum Frühstück oder auch als Snack-to-go: cremig, leicht…
Mehr lesen![Sommerlicher Kokos Shake](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/Bounty_Shake_web-768x1024.jpg)
Sommerlicher Kokos Shake
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Hol dir dein…
Mehr lesen![Steiramisù - Veganes Kernöltiramisù](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/Steiramisu_01-768x512.jpg)
Steiramisù - Veganes Kernöltiramisù
Da hat sich Franziska (@fransfuturekitchen) für dich ganzschön was einfallen lassen! 🙂 Die kreative…
Mehr lesen![Herz Wraps](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/HerzWraps-768x1152.jpg)
Herz Wraps
Süß und herzig sehen sie nicht nur aus, sondern das sind sie auch! Diese…
Mehr lesen![Veganes Super-Porridge](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/Vegan_SuperFoodPorridge_web-768x1023.jpg)
Veganes Super-Porridge
Was brauchts, wenn’s in der Früh köstlich UND schnell gehen soll? Die liebe Jamie…
Mehr lesen![Erfrischender Schalkochino](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/Schalkochino_01-768x960.jpg)
Erfrischender Schalkochino
Wenn’s mal wieder richtig rund geht und deine Reserven sich gen Nullstand neigen, dann…
Mehr lesen![Nussiger Tomatensalat mit Hanföl](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/20200830_Website_Rezepte_Tomatensalat_04_web-768x1152.jpg)
Nussiger Tomatensalat mit Hanföl
Lange gekannt, spät erkannt: Die positive Wirkung von Hanf ist seit Jahrhunderten bekannt, aber…
Mehr lesen![BananenProt](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/20200720_ProteinBananenbrot_03_web-768x1152.jpg)
BananenProt
Ein Energieschub in verlockender Gewandung, ja, das ist unser Protein Bananenbrot – oder kurz:…
Mehr lesen![Vegane Bueno Bars](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/DSC07640_web-768x960.jpg)
Vegane Bueno Bars
Naschen ohne schlechtem Gewissen und ein Stückchen Kindheit vegan und gesünder verpackt. Genau so…
Mehr lesen![Neles Sommer-Salat](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/CD7EC4B9-2FC9-4CDA-9B75-7183CC9BC4FE_1_105_c.jpeg)
Neles Sommer-Salat
Im Sommer müssen Neles Gerichte drei Kriterien entsprechen: 1. gesund 2. leicht und 3….
Mehr lesen![Sunny Smoothy Bowl](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/FEED72FB-9F39-4014-9308-4CD141E71992_1_105_c.jpeg)
Sunny Smoothy Bowl
Holt euch den Sommer in eure Schüssel! Die kreative @nele.sicher hat wieder ein durch…
Mehr lesen![Gemüsebowl mit Hülsenfrüchten](https://www.schalk-muehle.at/wp-content/uploads/Gemuesebowl-1_web-1-768x1152.jpg)
Gemüsebowl mit Hülsenfrüchten
Hülsenfrüchte wie Kichererbsen, Käferbohnen oder Linsen sind wertvolle pflanzliche Eiweißlieferanten, die noch dazu richtig…
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